고구마 다이어트가 좋다고? 효과·방법·레시피를 포인트! 티비에서 본 고구마 다이어트 한번 해볼까? 고구마 다이어트는 수년째 화제입니다. 고구마로 다이어트를 하는 연예인들도 있어 더 화제가 되기도 했습니다. '그런데 정말 고구마로 살을 뺄 수 있을까?' '고구마는 단맛이 나는데?' '제대로 하는 법을 알고 싶어요.' 고구마 다이어트에 대한 질문이 많습니다. 그래서 이번에는 고구마 다이어트를 소개해드리려고 합니다. 기본 레시피를 알기 쉽게 알려드릴테니 끝까지 읽어주세요! 고구마다이어트 고구마 다이어트란 말 그대로 고구마를 이용한 다이어트입니다. 주식인 밥이나 면을 고구마로 바꾸어 감량해 갑니다. 사실 한국에서 시작된 살 빼는 방법 고구마 다이어트는 한국에서 시작되었습니다. 고구마 다이어트라고 불리는 이 방법..