당뇨병 단백질 관계. 최근에는 근육 단련을 하지 않는 사람도 영양제나 미용 목적으로 단백질을 섭취하는 사람들이 늘고 있습니다. 당뇨병에 걸리면 '단백질을 먹어야 하나?'라고 생각하는 분들이 많은지 효과를 기대하는 분들도 계시지만 한편으로는 '마셔도 될까?'라고 불안한 분도 계실겁니다. 그래서 아래 글에서는 단 것을 적으로 여기는 당뇨병과 단백질의 관계에 대해 알아보고자 합니다. 궁금하신 분들은 꼭 확인해 보세요. 애초에 프로틴이란 다들 아시다시피 프로틴은 단백질을 말합니다. 고기나 생선이나 계란으로 대표되는 단백질과 같은 영양소입니다. 단백질은 추출되는 성분에 따라 세 가지로 크게 구분됩니다. 우유 등의 단백질로 이루어진 '웨이 프로틴'과 '카제인 프로틴', 콩 단백질로 이루어진 '소이 프로틴'이 있습니..