사람들은 왜 코를 골까요? 코를 고는 사람들을 위한 주요 팁! 코골이는 코골이 주변의 다른 사람들의 수면을 방해할 수 있습니다. 등을 대고 자는 사람들은 코를 골거나 더 크게 코를 골기 쉽습니다. 많은 사람들이 생활 방식의 변화로 코골이를 없앨 수 있습니다. 거의 모든 사람들이 가끔 코를 고름니다. 그러나 누군가에게는 영원한 문제입니다. 코를 고는 사람들의 문제일 뿐만 아니라 수면을 방해하여 온 가족에게 영향을 줄 수 있습니다. 그렇다면 코골이의 근본 원인은 무엇일까요? 유전학 Sleep.org에 따르면 코골이와 밀접하게 연관될 수 있는 두 가지 유전적 지표가 있습니다. 입의 해부학은 또 다른 요소입니다. 두껍고 낮은 입천장은 기도를 좁히고, 가느다란 목구멍(목 뒤쪽의 작은 조직 조각)은 진동을 증가시키..