파스타 다이어트 중 추천하는 이유는? 다이어트 중에 국수를 먹는 것은 금기라는 이미지가 있죠. 확실히 면류는 당질을 많이 함유하고 있기 때문에 다이어트 중에는 자주 먹지 않는 것이 좋습니다. 한편 '파스타는 면류 중에서도 다이어트용'이라는 소문을 들어보신 분들도 있지 않을까요? 그래서 이번에는 수많은 면류 중에서 왜 파스타가 다이어트에 좋은지 검증하겠습니다. '다이어트 중에도 면을 먹고 싶다!'는 면을 좋아하는 분들은 꼭 봐야 해요.꼭 끝까지 봐주세요. 다이어트를 하면서 면을 먹는 것은 금기라는 이미지가 있습니다. 물론 면에는 당분이 많이 포함되어 있어 다이어트하면서 자주 먹는 것은 추천하지 않습니다. 한편, '면 중에 파스타가 다이어트용'이라는 소문을 들어보신 분들도 계시지 않을까요? 그래서 아래에서는..