당뇨병 짜증나는것과 관련이 있을까? 이유와 대처법.
2023. 5. 13. 00:00
헬스/당뇨병
당뇨병 짜증나는것과 관련이 있을까? 이유와 대처법. '요즘 짜증나는 일이 늘어난 것 같다'고 생각하는 당신. 당뇨병이 상당한 영향을 미쳤을 수 있습니다. 그래서 아래에서는 당뇨병으로 인해 짜증이 나는 이유와 대처 방법을 이해하기 쉽게 알아보겠습니다. 짜증과 당뇨병의 관계가 궁금하셨던 분들은 짜증을 줄일 수 있는 몇 가지 힌트를 얻을 수 있을것입니다. 애당초 짜증은 왜 날까? 짜증이 일어나는 원인으로는 『스트레스』『호르몬 밸런스의 흐트러짐』『병』을 생각할 수 있습니다. 각각의 원인에 어떤 것이 있는지 구체적으로 몇 가지를 들어보겠습니다. 짜증이 나는 원인 원인의 상세(구체적인 예) 스트레스 ·일이 잘 진행되지 않는다 ·인간 관계가 원만치 못하다 호르몬 균형의 흐트러짐 여성호르몬의 영향(월경전/임신중/갱년기..
아연은 당뇨병에 좋을까? 효과 음식 영양제 등.
2023. 5. 12. 00:00
헬스/당뇨병
아연은 당뇨병에 좋을까? 효과 음식 영양제 등. 혹시 당뇨병에 아연이 좋다는 이야기를 들은적이 있었나요? 그렇다면 아연은 어떻게 섭취해야 할까요? 혈당을 낮추는데 권장되는 식이요법이지만, 어렵게 느끼거나 무엇을 먹어야할지 잘 모르는 분들도 계실것입니다. 하지만 의외로 방법은 간단하고 요령 중 하나는 혈당에 도움이 되는 재료를 선택하는것입니다. 그 중 아연은 당뇨병에 도움이 되는 영양소로 아래에서는 당뇨병과 아연의 관계를 알아보겠습니다. 당뇨병과 아연의 관계가 궁금하신 분들은 꼭 확인해 보시기 바랍니다. 원래 아연은 아연은 건강을 유지하기 위해 필수적인 영양소로, 우리 신체의 모든 곳에 존재합니다. 그리고 아연의 주된 기능으로 ·미각을 정상으로 유지하다 ·면역력 상승 ·머리와 피부를 건강하게 유지한다 등을..
당뇨병 환자에게 만성 변비가 많은 이유 원인 치료 대책.
2023. 5. 11. 00:00
헬스/당뇨병
당뇨병 환자에게 만성 변비가 많은 이유 원인 치료 대책. 젊었을 때와 비교하여 변비가 있는 것 같은 느낌을 받은 적이 있었나요? 어쩌면 그 증상이 당뇨병의 원인 중 하나일지도 모릅니다. 당뇨병과 변비의 관계는 잘 알려져 있지 않지만 사실 깊은 연관성이 있습니다. 그래서 아래에서는 당뇨와 변비의 원인과 치료, 대책에 대해 알아볼테니 당뇨와 변비의 관계 궁금하신분들은 꼭 확인해 보세요. 애초 변비란 어떤 상태인가? 변비란 '변속 수분이 부족하고 딱딱해지거나 대변이 지나는 길인 장관이 좁아져 배변이 곤란하거나 배변이 드문 상태입니다. 조금 어려운 표현이지만, 요컨대 변이 딱딱해서 내보내기 어려운 상태를 말합니다. 그리고 이 변비의 기준은 사람마다 다릅니다. 한 예를 들면 매일 1~2회 변이 나오던 사람이 3일..
당뇨병이 고지혈증을 일으키기 쉬운 이유는 무엇일까? 원인과 대책.
2023. 5. 10. 00:00
헬스/당뇨병
당뇨병이 고지혈증을 일으키기 쉬운 이유는 무엇일까? 원인과 대책. 당뇨영양지침서에서 '고지혈증'라는 말을 들어보셨을 당신. 왜 당뇨병 환자가 고지혈증에 걸리기 쉬운지 궁금하지 않으셨나요? 그래서 아래에서는 당뇨병이 있는 사람이 고지혈증에 걸리기 쉬운 원인과 대책을 소개하고자 합니다. 궁금하신분들은 꼭 확인해 보세요. 고지혈증이란? 고지혈증은 혈액 속 지질 수치가 기준에서 벗어난 상태로 방치하면 동맥경화를 일으킬 수 있습니다. 건강검진 채혈 결과를 보면 LDL 콜레스테롤, HDL 콜레스테롤, 트리글리세라이드(중성지방) 이런 수치들이 나와 있을 텐데 이게 당신 몸 속 지질 수치가 됩니다. 세 가지 중에서도 HDL 콜레스테롤과 트리글리세라이드는 대사증후군(※) 진단에도 쓰이는 수치입니다. (※)대사증후군이란 ..