인슐린이란? 당뇨병과의 관계 요법.
2023. 4. 30. 02:13
헬스/당뇨병
인슐린이란? 당뇨병과의 관계 요법. 인슐린이라는 단어를 자주 듣지만 자세히는 모를수도 있습니다. "인슐린을 투여한다는 것은 무엇을 의미할까요?" 인슐린은 당뇨병에서 가장 흔한 단어 중 하나입니다. 사실, 인슐린은 당뇨병과 불가분의 관계가 있습니다. 그래서 아래에서는 인슐린과 당뇨병의 관계, 치료법, 주사제 사용법 등을 알기 쉽게 설명하고자 합니다. 인슐린이란? 인슐린은 우리 몸 안에 있는 호르몬 중 하나입니다. 호르몬은 우리 몸 안에서 필요한 다양한 기능을 조절하는 화학물질입니다. 인슐린에는 크게 세 가지 기능이 있습니다. ①힘줄·간·지방 조직에 당을 흡수하는 것을 촉진하여 혈당치를 낮추다 ②섭취한 당에서 글리코겐(※1)과 지방을 합성하여 저장하다 ③근육과 혈액의 근원이 되는 단백질을 합성하여 성장을 촉..
당뇨병 백내장의 관계? 원인? 치료 포인트.
2023. 4. 29. 01:17
헬스/당뇨병
당뇨병 백내장의 관계? 원인? 치료 포인트. '백내장은 노인병 아닌가요?' 라고 생각하는 사람들이 많지 않나요? 놀라실 수도 있지만 사실 당뇨병은 백내장을 유발할 수 있습니다. 그래서 이번에는 당뇨병과 백내장과의 관계에 대해 설명드리겠습니다. 아래 글을 읽으면서 당뇨병과 백내장에 관심을 갖고 예방과 치료에 힘쓰시기 바랍니다. 백내장의 증상 -녹내장과의 차이를 바탕으로 해설- 백내장도 녹내장도 모두 눈 질환이기 때문에 안과에서 진찰을 받은 적이 있는 분은 들어봤을지도 모릅니다. 또한 질병의 이름도 비슷하기 때문에 구별도 하기 어렵다고 생각합니다. 우선 백내장이란, 눈 속의 「수정체」라고 불리는 것(카메라의 렌즈 역할)이 탁해지는 것으로 일어납니다. 카메라로 말하면 렌즈 역할을 하고 있는 것이 탁해지기 때문..
당뇨병 생활습관 개선으로 예방 / 식사·운동·생활을 재검토하자!
2023. 4. 28. 00:00
헬스/당뇨병
당뇨병 생활습관 개선으로 예방 / 식사·운동·생활을 재검토하자! 당신은 혈당 수치가 높지만 마음속 어딘가에서 당뇨병은 당신과 관련이 없는 질병이라고 생각하고 있지 않나요? 당뇨병은 통증 등 자각증상 없이 진행되는 경우가 많은 질환입니다. 그래서 건강검진을 할 때 '고혈당'이라는 말을 들어도 치료를 받지 않는 분들이 많습니다. 그러나 아무것도 하지 않으면 현재 혈당이 떨어지지 않습니다. 당뇨병 진단은 정말 무섭습니다. 눈의 혈관, 신장 및 기타 신체 부위가 손상되어 다양한 생활 관련 합병증이 발생합니다. 그렇기 때문에 당뇨병에 걸리지 않는 것, 즉 예방이 중요합니다. 그래서 이번에는 당뇨병 예방의 포인트를 이해하기 쉽게 설명하겠습니다. 당뇨에 좋은 음식과 음료도 소개해드릴테니 관심있으신분들은 꼭 확인해보세..
혈당 스파이크 원인과 예방 / 식후 주의!
2023. 4. 27. 00:00
헬스/당뇨병
혈당 스파이크 원인과 예방 / 식후 주의! 건강검진에서 혈당이 정상이었다고 하시는 분들도 '혈당 이상'이 숨어있을 수 있습니다. 혈당 스파이크(식후 고혈당)입니다. 혈당 급상승은 당뇨병이 아니라 식사 후 짧은 시간 동안만 혈당이 급상승하는 현상으로 보통은 정상 혈당입니다. 하지만, 이 혈당 스파이크가 몸에 이상반응을 일으키는 등 위험할 때가 있습니다. 그래서 아래에서는 혈당 급등의 원인과 예방법을 알기 쉽게 소개하고자 합니다. 혈당 스파이크란 어떤 증상? 혈당 스파이크의 많은 분들은 식사 전 혈당이 정상적인 경우가 많습니다. 정상적인 경우 식후 2시간 혈당치는 140mg/dL 미만으로 알려져 있습니다. 그러나 혈당 스파이크의 경우 혈당치가 140mg/dL 이상이 되는 것입니다. 그리고 혈당 스파이크는 자..